ライザップの気になるQ&A
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専属トレーナーが「親切」「合わない」両方の口コミがあるけど、実際どうなの？
専属トレーナーに満足している人は多数。とはいえ、相性があるのも事実。合わないと感じたら早めに変更の申し出を。変更はスムーズにできる！
みん評編集部 更新2024.09.04
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「食事のアドバイスが丁寧」という口コミがあるけど、実際どうなの？食事制限は大変なの？
カロリー制限はないが糖質制限があり、専属トレーナーに毎食の内容を報告するルールがある。食事管理は他社より厳しいが、丁寧なサポートだと好評価。
みん評編集部 更新2024.09.04
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「辞めた後、自己管理しないとリバウンドする」という口コミがあるけど、実際どうなの？
辞めた後でも、適度な運動と食事管理の継続は必須。続けている人はリバウンドしていないという口コミも多い。ライザップではコース終了後に利用できるサポートシステム...
みん評編集部 更新2024.09.04